Saviez-vous qu'en répétant des affirmations positives, vous recâblez votre cerveau pour l'amour de soi et la confiance en soi ?

Chez Worthy Wands, nous comprenons l'impact profond des affirmations positives sur l'image de soi et le bien-être et c'est la force motrice de nos créations. Il existe une science captivante pour étayer cela (il suffit de la rechercher sur Google) et elle constitue le fondement même de nos bijoux d'affirmation.

La neuroscience des affirmations positives

Imaginez votre cerveau comme un réseau ultra-complexe composé de milliards de minuscules fils appelés neurones. Lorsque vous avez une pensée, ces neurones envoient des messages électriques rapides le long de certaines voies, comme des autoroutes dans votre cerveau. Plus vous utilisez ces autoroutes, plus elles deviennent fortes et rapides, comme des sentiers bien fréquentés dans une forêt.

À l'inverse, si vous n'utilisez pas une autoroute cérébrale particulière, votre cerveau dit en quelque sorte : « Je n'ai pas besoin de celle-là » et commence à supprimer certaines de ces connexions. C'est comme le principe « utilisez-la ou perdez-la ».

Donc, en termes simples, ce qui est connecté ensemble (les chemins que vous utilisez souvent) s'active ensemble et devient plus fort, et ce que vous n'utilisez pas, votre cerveau l'élimine.

Affirmations positives

Imaginez votre cerveau comme une grande forêt qui s'étend sur toute la longueur. Dans cette forêt, il y a des sentiers, comme ceux que vous empruntez dans un parc. Ces sentiers sont les chemins que suivent vos pensées.

Maintenant, pensez aux affirmations positives comme aux randonneurs sympathiques qui marchent sur ces sentiers. Lorsque ces randonneurs (affirmations positives) continuent à utiliser un sentier particulier (en répétant des affirmations positives), ils le rendent plus fort et plus fluide. C'est comme transformer un chemin ordinaire en une autoroute dans votre cerveau.

À mesure que cette autoroute se forme, votre esprit trouve plus facile d'emprunter cette route bien pavée. Ainsi, lorsque vous souhaitez avoir des pensées heureuses et positives, votre cerveau glisse sans effort sur ce sentier positif, vous faisant vous sentir bien.

Changer les schémas de pensée

Considérez vos pensées comme des chemins dans votre cerveau, comme les sentiers dans cette forêt. Vous parcourez ces sentiers en pensant à certaines choses encore et encore.

Si vous continuez à marcher sur un sentier qui dit : « Je ne suis pas assez bon, je ne mérite ni l'amour ni le succès », c'est comme si vous creusiez ce sentier plus profondément et plus largement dans votre cerveau. Cela devient le chemin facile à suivre et votre cerveau s'y habitue.

Mais voici la partie intéressante : vous pouvez modifier ces sentiers. Vous avez le pouvoir de créer de nouveaux chemins plus agréables et plus positifs. C'est comme construire de nouveaux et meilleurs sentiers dans votre cerveau.

Ainsi, au lieu de suivre les vieux chemins négatifs, vous pouvez remodeler votre cerveau pour qu'il soit plus convivial et plus positif. Vous pouvez choisir de penser à des choses qui vous font vous sentir bien et digne.

Affirmations positives : un chemin vers l’autocompassion

Pensez aux affirmations positives comme à des rappels amicaux que vous vous faites à vous-même. Ce sont de petits discours d'encouragement dans lesquels vous dites de belles choses sur vous-même et votre avenir. Par exemple, vous pourriez dire : « Je mérite tout ce que je désire », « Je suis suffisant, j'en fais assez, c'EST suffisant » ou « Je suis un guerrier ».

Et maintenant, voici la partie vraiment cool : nous avons créé des bijoux spéciaux appelés Worthy Wands. Ces baguettes sont comme des outils magiques qui utilisent la science pour vous aider à vous sentir mieux dans votre peau. Lorsque vous les portez, ce n'est pas seulement une question d'apparence, c'est comme avoir un super pouvoir.

Chaque fois que vous vous regardez dans le miroir et que vous voyez votre Baguette Magique ou que vous la sentez simplement sur votre peau, c'est comme un doux rappel de ces belles choses que vous vous dites à vous-même. C'est comme créer de nouveaux chemins positifs dans votre cerveau. Ces chemins deviennent plus forts à chaque fois que vous répétez vos affirmations, en mettant de côté les anciennes pensées pas si agréables.

Les affirmations positives sont comme des super-héros qui bouleversent votre façon habituelle de penser. Elles vous aident à construire de nouveaux chemins dans votre cerveau, comme de nouveaux sentiers dans une forêt. Ainsi, au lieu de penser à des choses négatives, vous trouverez plus facile d'être gentil et positif envers vous-même. C'est comme une voix amicale dans votre tête qui vous encourage !

Le pouvoir de la disruption

Considérez vos pensées habituelles comme des sentiers battus. Vous marchez sur ces sentiers depuis longtemps et ils vous mènent aux mêmes endroits, comme une habitude.

Les affirmations positives sont comme un nouveau chemin qui apparaît. Lorsque vous commencez à vous dire des choses gentilles, c'est comme si vous empruntiez un nouveau chemin. C'est différent des anciens chemins auxquels vous êtes habitués.

Au fur et à mesure que vous continuez à utiliser ce nouveau chemin (affirmations positives), il devient plus clair et plus facile à suivre. C'est comme créer un nouveau sentier dans un parc. Et devinez quoi ? Plus vous l'utilisez, plus votre cerveau l'apprécie et cela devient votre nouvelle habitude.

En termes simples, les affirmations positives sont comme un détour sympa qui vous éloigne de vos pensées négatives habituelles et vous conduit vers des pensées plus positives. C'est comme si vous disiez : « Hé, allons plutôt par là !

Avantages des affirmations positives

Considérez les messages positifs comme de petites doses de bonheur pour votre esprit et votre corps. Ces messages peuvent réellement vous faire vous sentir mieux, et cela grâce à ce qu'on appelle « l'épigénétique », un mot sophistiqué qui désigne la façon dont vos gènes (les minuscules instructions à l'intérieur de vous) réagissent à ce que vous pensez et ressentez. Nos bijoux d'affirmation exploitent également cette science (l'épigénétique) (les neurosciences et la programmation neurolinguistique également). 

Chez Worthy Wands, nous mettons ces messages joyeux dans tous nos produits. Lorsque vous portez ou utilisez nos produits, c'est comme si vous vous entouriez de bonnes vibrations. C'est comme si vous receviez un rappel amical pour être positif. Et devinez quoi ? Lorsque vous faites cela, votre cerveau commence naturellement à penser de manière plus positive.

En termes simples, nos produits sont comme de petits assistants qui font que votre cerveau choisit d'être heureux. C'est comme allumer le soleil dans votre esprit, et c'est bon pour votre santé !

Imaginez-vous partir à l'aventure avec nous. Cette aventure consiste à changer la façon dont vous vous percevez et dont votre corps réagit à ce que vous pensez et croyez.

Vous pouvez commencer cette aventure en faisant des choses simples comme écrire de gentils mots pour vous-même et les coller sur votre miroir. Lorsque vous vous réveillez et que vous les voyez, c'est comme un petit boost de positivité. Vous pouvez également définir des rappels sur votre téléphone pour être gentil avec vous-même tout au long de la journée.

Si vous êtes curieux à propos de nos baguettes de valeur, elles sont comme des assistants secrets. Il vous suffit de porter les bijoux et ils fonctionnent silencieusement en arrière-plan pour vous faire sentir mieux.

Nous sommes vraiment passionnés par la santé mentale et le bien-être à tous points de vue. C'est comme une flamme vive en nous qui ne s'éteint pas.

Je t'envoie tellement d'amour,

Amanda - Responsable de la dignité - Worthy Wands