Conseils à moi-même plus jeune

J'ai récemment vu un groupe de personnes que je n'avais pas vues depuis le lycée et, dans de nombreux cas, depuis l'école primaire. La plupart d'entre elles ne m'ont pas été familières au premier coup d'œil, mais peu à peu, les traits qui m'étaient familiers depuis toutes ces années ont commencé à faire surface et j'ai commencé à me souvenir de qui était qui. Certaines avaient très peu changé au fil des ans ; d'autres étaient si différentes qu'il m'était difficile de les considérer comme la même personne que celle qui avait été ma camarade de classe tant d'années auparavant. Ce qui m'a vraiment frappé, cependant, c'était la personnalité de ces personnes : certains traits qui étaient présents depuis l'enfance existaient encore ; d'autres avaient disparu avec le temps et avaient été remplacés par de nouveaux.

En discutant avec ces anciens camarades de classe de leur vie actuelle – de leur carrière, de leur famille – j’ai réalisé quelque chose : pour chacun d’entre nous, la vie a pris des tournants que nous n’avions pas prévus ou prévus ; la plupart de nos vies ne sont pas exactement ce que nous avions imaginé quand nous étions plus jeunes et que nous commencions à peine notre parcours dans la vie. Et pourtant, il y a aussi des aspects de notre vie qui sont exactement comme nous l’avions imaginé quand nous avons entamé notre parcours vers l’âge adulte.

Une question revenait sans cesse au cours de mes discussions avec ces personnes : « Quels conseils donneriez-vous à votre jeune moi ? » Bien sûr, il est facile aujourd’hui de regarder en arrière et de dire : « J’aurais dû faire ceci… ou cela… et les choses auraient mieux tourné pour moi maintenant ! … Mais si je pouvais remonter dans le temps et parler avec la jeune personne que j’étais à l’école primaire ou au lycée, quels conseils pourrais-je me donner à l’époque ? Je lui dirais :

Tu es suffisant

« Tu es suffisant, il n’y a plus rien à faire. »

C'est une variante de ce que j'ai toujours su : on n'a besoin de rien ni de personne d'autre pour être heureux. On s'est déjà soi-même et c'est tout ce dont on a besoin.

Je pense que c’est la leçon la plus importante que j’ai apprise au cours de mon parcours de guérison. Lorsque nous apprenons non seulement à nous accepter nous-mêmes, mais aussi à nous célébrer, nous ouvrons la voie à l’acceptation de soi par les autres. L’amour de soi et le soin de soi sont des éléments fondamentaux de la croissance personnelle, qui nous mèneront sur des chemins qui nous rapprocheront des autres tout au long de notre parcours de vie – ou du moins qui les rendront plus faciles pour toutes les personnes impliquées !

Tu es digne

• Tu mérites d’être aimé, peu importe ce que tu as fait ou qui tu as blessé.

• Vous méritez d’être entendu, même si votre opinion est impopulaire ou différente de celle de ceux qui vous entourent.

• Vous méritez d’être respecté, même si les autres ne sont pas toujours d’accord avec vos choix et vos opinions, surtout lorsqu’ils ne sont pas d’accord !

• Vous méritez d’être pris en charge et pris en charge par quelqu’un qui souhaite contribuer à améliorer votre vie de toutes les manières possibles, y compris émotionnellement et physiquement.

• Et enfin, et ce n'est pas le moins important : VOUS MÉRITEZ D'ÊTRE VU POUR QUI VOUS ÊTES VRAIMENT ! Cela signifie que vous devez laisser tomber les masques et vous montrer tel que vous êtes.

Tu es aimé

Vous êtes aimé. Vous êtes aimé par votre famille, vos amis et votre communauté. Vous êtes aimé par Dieu, l’univers et le monde.

Si vous ne me croyez pas, prenez un moment pour vous arrêter et demandez-vous : « Que me dit mon esprit ? » Votre esprit vous murmurera que vous êtes également aimé par des personnes qui ne vous connaissent pas encore, des personnes avec lesquelles vous n’avez pas encore eu l’occasion d’interagir.

Même si quelqu’un vous a blessé ou vous a empêché de lui faire confiance, il vous aime toujours inconditionnellement car nous venons tous de l’amour lui-même – l’essence même de la vie ! (c’est quelque chose qui m’a profondément changé) Apprenez à toujours être animé par l’amour, de toutes les manières. C’est la clé d’une vie abondante.

Tu es précieux

Tu as de la valeur. Tu en vaux la peine. Tu es capable de tout ce que tu décides d'entreprendre, et je veux que tu saches que le monde attend que ta grandeur brille. Le monde a besoin de toi et de ta lumière, alors s'il te plaît, ne l'atténue pas pour mettre les autres à l'aise ! Le monde dans lequel tu évolues a besoin de plus de lumière.

Vous méritez l'amour, le respect, l'admiration et tout ce qui va avec le fait d'être un être humain sur cette planète avec toute sa beauté et ses imperfections. Croyez-moi quand je dis que peu importe le nombre de fois où quelqu'un vous dit le contraire ou vous fait sentir inférieur : VOUS LE VAUT LA PEINE !

Tu es belle

Je dirais à ma jeune moi qu’elle est belle.

Je lui dirais qu’elle est belle à l’intérieur et à l’extérieur.

Je lui dirais qu'elle ne devrait pas écouter les gens qui disent des choses sur son apparence, car il leur est impossible de savoir qui elle est à l'intérieur. Les apparences s'estompent. Un beau cœur reste.

Je lui dirais qu’elle devrait se concentrer sur elle-même et ne pas se soucier de l’opinion des autres sur elle.

Je me rappellerais aussi que je suis unique dans ce monde, et que je ne devrais pas me comparer aux autres ou essayer d'être quelqu'un d'autre parce que cela ne fonctionnera pas bien à long terme (peu importe que vous ressembliez à Jennifer Aniston ou à JLO, j'ai même essayé le mannequinat en cherchant cette validation externe, mais personne ni rien en dehors de vous ne peut vous valider, à part vous. La seule chose que vous devriez chercher à valider dans la vie est votre ticket de stationnement .)

Tu es incroyable

Tu es incroyable. Tu es incroyable. Tu es talentueux, intelligent et capable de bien plus que ce que tu penses pouvoir faire. Le monde a besoin que tu en fasses partie et tu feras une différence pour le mieux dans la vie des gens en étant simplement qui tu es. Les autres ont leurs talents et leurs compétences et tu as les tiens. Pas meilleurs. Différents. Apprenons à collaborer. Nous nous élevons ensemble.

J'aimerais dire à ma jeune moi qu'elle n'a pas besoin de changer quoi que ce soit en elle-même, sauf peut-être son attitude envers certaines choses comme son état d'esprit. Je lui rappellerais ce que je sais être vrai aujourd'hui, que ce n'est pas parce que vous pensez à une pensée qu'elle devient vraie. Surtout les pensées inutiles . Ce ne sont pas vos pensées. Ce sont les pensées d'un autre. Apprenez à remettre en question les vôtres, je vous le promets, cela vous facilitera grandement la vie.

Tu es capable

« Tu es capable de tout. Il suffit de croire en toi. »

Il est facile de penser que nous ne sommes pas assez bons, assez intelligents, assez talentueux, assez beaux ou tout autre « assez » que la société nous dit que nous devrions être. Mais voulons-nous vraiment que notre vie soit définie par les choses que les autres disent que nous méritons et ce que les autres pensent qu'il est possible pour nous ? Comment pourraient-ils le savoir s'ils ne sont pas nous ? Ils ne le peuvent pas. Leur opinion n'est que cela, une opinion . Pas un fait. Remerciez-les pour cela et gardez la monnaie .

Vos luttes comptent

Vous n’êtes pas seule. Vous lirez cela encore et encore, mais c’est vrai : vous n’êtes pas seule. Vos difficultés sont importantes et doivent être abordées sérieusement, lentement et encore et encore jusqu’à ce qu’elles aient un sens. Vous pouvez avoir l’impression que personne ne comprend ou ne se soucie de vos difficultés parce qu’elles ne sont pas visibles ou tangibles, comme un os cassé ou une blessure qui peut guérir avec le temps. Votre douleur vit en vous, où elle peut s’envenimer sans que personne ne remarque sa présence jusqu’à ce qu’elle s’infiltre dans tous les aspects de qui vous êtes en tant que personne. Ne laissez pas cela se produire ! Rappelez-vous que vos difficultés ne sont qu’une partie de qui vous êtes , elles ne définissent pas qui vous êtes en tant qu’individu. Elles peuvent être des éléments importants de ce qui constitue l’image globale de « vous ». Rappelez-vous qu’il y a des gens qui se soucient de ce qui se passe dans votre vie. Ne prenez pas de décisions permanentes sur des sentiments temporaires. Respire, ma petite fille, respire.

Connaissez votre valeur

Comprenez que c'est vous qui déterminez votre valeur . C'est vous qui décidez. Personne d'autre. Vous êtes important et précieux, peu importe le montant de votre compte bancaire, le type de voiture garée dans l'allée ou le type de vêtements accrochés dans votre placard. Aucune de ces choses n'a autant d'importance que la personne que vous êtes à l'intérieur et la façon dont vous vous voyez et vous parlez chaque jour. Vous ne pouvez aimer quelqu'un d'autre que dans la mesure où vous pouvez vous aimer vous-même.

Tu en vaux la peine. Tu es suffisante telle que tu es. Si je pouvais dire cela à la jeune personne que j'étais, je le ferais. Ce fut un long chemin pour moi d'apprendre cela, et même maintenant, ces voix du doute et de la négativité s'insinuent parfois. Mais quand elles le font, je me rappelle tous les « tu es suffisante » : tu es digne ; tu es aimée ; tu as de la valeur ; tu es belle ; etc. Personne ne mérite plus d'être aimé que toi-même, alors prends soin de toi en te souvenant de ces choses.

N'hésitez pas à partager avec quelqu'un qui pourrait avoir besoin de s'asseoir et d'avoir une petite conversation avec lui-même plus jeune.

Tout mon amour,

Amanda - Chef de la dignité Baguettes dignes