Bonjour magnifique humain !

Je voulais passer et te rappeler quelque chose que j'aurais aimé savoir, et te rappeler quelque chose que tu as peut-être oublié.

Savez-vous que vous détenez la baguette magique qui va changer votre vie ? Comme dans, tu le possèdes déjà , c'est ta baguette digne !

Ce que vous ne réalisez peut-être même pas, c'est que Ce que vous tenez entre vos mains est un outil puissant pour la neuroplasticité.

Qu'est ce que c'est? Et bien, quand j'ai commencé à étudier les neurosciences pour créer Baguettes dignes , j'ai dû apprendre des sciences compliquées, et je suis tout à fait prêt à faire en sorte que cela ressemble à Les neurosciences pour les nuls, hé, je me demande si ça existe vraiment ? En fait, je suis un génie pour rendre le compliqué plus digeste, et je pense que vous allez vraiment bénéficier de ce que je partage avec vous aujourd'hui - et je le partage, car j'aurais aimé que ce soit quelque chose que j'ai appris plus tôt dans ma vie.

La neuroplasticité est la capacité de notre cerveau à se recâbler et à créer de nouvelles connexions. Cela se produit chaque fois que nous expérimentons quelque chose de nouveau ou que nous apprenons quelque chose de différent — et cela se produit encore plus lorsque nous répétons ces expériences encore et encore !

En portant votre Worthy Wand , vous trompez littéralement votre cerveau en lui faisant croire que vous vous dites des messages positifs est une partie familière de votre vie — Et voici la meilleure partie : faire cela n’est pas difficile du tout ! Tout ce dont vous avez besoin, c'est d'un peu de répétition et d'utiliser l'outil que vous possédez déjà. Votre baguette digne pour l'ancrer.

Tenez intentionnellement votre baguette de valeur chaque matin en vous regardant dans le miroir et répétez-vous les mots. Votre esprit fera le reste !

Créer de nouvelles voies neuronales n'est pas aussi difficile que vous le pensez, et vous le faites déjà à chaque fois que vous allez sur Google Machine ou que vous allez à YouTube University et que vous apprenez quelque chose de nouveau. Incroyable, non ?

Il vous suffit donc de raconter à votre subconscient une histoire sur vous-même. c'est un peu différent de ce qu'on entend habituellement. Ok, allons-y C'est très différent, le dialogue intérieur n'est pas d'une propreté irréprochable. Parce que votre subconscient n'a aucun moyen de distinguer le vrai du faux. Lorsque vous inventez une histoire, il la croit immédiatement. AMUSEZ-VOUS AVEC ÇA - Je veux dire, qui le savait, n'est-ce pas ? Eh bien, l'univers l'a su, la plupart d'entre nous sont juste un peu en retard pour recevoir le mémo, mais Je t'ai eu !

Mais de quelles « voies neuronales » parle-t-elle ? Chaque fois que vous avez une pensée, une émotion ou que vous dites quelque chose à voix haute, vous créez une voie neuronale dans votre cerveau. Cela signifie qu'au fil du temps, si vous continuez à dire la même chose, à avoir les mêmes pensées et à ressentir les mêmes sentiments, vous créez des voies neuronales de plus en plus fortes.

C'est là que les choses deviennent intéressantes : lorsque vous changez ces pensées et ces émotions en vous disant Une nouvelle histoire , plus positive et plus stimulante que l'ancienne, vous créez de nouvelles voies neuronales dans votre cerveau. Puis, au fil du temps, ces nouvelles voies deviennent plus fortes que les anciennes. Vous avez changé d'avis !

Alors allez-y : racontez-vous une toute nouvelle histoire et vivez la magie par vous-même !

Joyeux équinoxe de printemps ( Cette journée peut être considérée comme une renaissance transitoire, ou une « étape de réinitialisation » où nous libérons notre emprise sur l’ancien et nous ouvrons et nous préparons pour l’année à venir, c’est-à-dire créons de nouvelles histoires !)

Avec amour pour toujours,

Amanda xoxo