Améliorez votre vie en améliorant vos pensées.
Peu importe où vous en êtes dans votre parcours et ce qui se trouve dans votre rétroviseur, je veux que vous vous souveniez d'une chose : vous en valez la peine, vous êtes suffisant et vous êtes aimé. Vous êtes ici pour une raison, un but plus noble et vous avez atterri ici aujourd'hui pour que je puisse vous le rappeler.
Avez-vous déjà pris le temps de vous demander : « Suis-je vraiment enthousiasmé par la vie que je crée ? » Nous avons TOUS cette magnifique opportunité, à l'échelle mondiale, de faire une pause et de nous tourner vers l'intérieur pour guérir les choses qui ne fonctionnent pas dans nos vies.
Si 2020 nous a appris quelque chose, c'est que beaucoup d'entre nous vivent leur vie en mode pilote automatique, de manière très inconsciente. Nous vivons une vie que nous n'avons pas réellement choisie. Parfois, il faut une dépression, une anxiété, des addictions, une douleur intense, des sentiments de manque et de tristesse répétés ou une pandémie mondiale pour nous réveiller et nous rendre compte que nous sommes là pour plus et que nous sommes à une décision près d'une vie totalement différente.
Les neurosciences nous montrent qu’il est possible de changer notre état d’esprit, avec de la répétition.Donc, si vous voulez installer de nouvelles voies neuronales ou de nouveaux programmes qui vous serviront de la meilleure des manières, il faut de la constance. On dit qu'il faut 21 jours pour former une nouvelle habitude, en fait, il en faut plutôt 90. Les neurones qui s'activent ensemble se connectent entre eux, à l'inverse, ceux qui ne le font pas ne le feront pas.
L’une des raisons pour lesquelles j’ai créé Worthy Wands était d’aider les femmes à reprogrammer leurs croyances limitantes et à s’ancrer dans des croyances plus valorisantes. Nous avons tous des croyances limitantes, et la croyance commune n°1 est que je ne suis pas assez.
La bonne nouvelle est que ce n'est pas vrai, mais cela ne nous empêche pas de revenir par défaut à nos anciennes programmations, à nos habitudes et à nos comportements auto-saboteurs. Le seul rôle de notre ego est de valider le récit que nous lui racontons et si inconsciemment nous ne croyons pas en nous-mêmes et ne croyons pas que nous sommes à la hauteur de ce que nous essayons d'appeler, cela ne nous atteindra jamais parce que nous ne sommes pas sur la même fréquence.
Afin de guérir nos schémas subconscients, nous devons être prêts à les regarder, car nous répétons ce que nous ne réparons pas.
Identifiez votre nouvelle croyance : « Je suis suffisant, je suis digne, je suis intelligent, j'ai de la valeur, je suis capable, je suis digne de l'abondance dans tous les domaines de ma vie » Tout ce qui suit le « Je suis » finira par vous trouver parce que vous lui lancez une invitation, que vous ouvrez la porte et que vous lui donnez la permission d'être dans votre vie.
Combien de fois nous regardons-nous dans le miroir le matin et disons-nous : « Waouh, je suis vieux, je suis fatigué, je vieillis, je suis grisonnant, je suis, je suis, je suis ». Il n'est pas étonnant que nous nous sentions mal !
Que diriez-vous de dire : « Je suis jeune de cœur. Je suis énergique. Je suis dynamique. Je rayonne. Je suis frais. Je suis honnête. Je suis digne. Je suis amour. »
Vous pouvez choisir ce qui suit le « Je suis » et tout ce qui suit, sachez que vous invitez ces choses dans votre vie.
Je parie que vous vous dites : « eh bien, ça a l'air merveilleux et tout, mais je ne peux pas faire ça ! » Oui, vous le pouvez et si le changement est automatique et constant, le progrès ne l'est pas.
Le progrès résulte d’un choix actif et conscient de créer une vie que vous aimez ; une vie où vous avez hâte de sortir du lit le matin parce que vous grandissez, contribuez, avez un impact et faites une différence.
Comment ? En commençant par apprendre que vous n'avez pas besoin d'excuse pour vous sentir bien : vous pouvez vous sentir bien sans raison. Connectez-vous à cette fréquence, à cette station.
Ne laissez pas votre avenir se répéter avec votre passé. Si vous n'êtes pas satisfait de la façon dont votre vie s'est déroulée jusqu'à présent, vous avez toujours le pouvoir de changer qui vous êtes et qui vous voulez devenir.
Ce que vous voulez faire, c'est ancrer ce nouveau message, c'est la clé . Écrivez les nouvelles croyances partout, sur votre miroir, dans votre journal tous les jours et toutes les nuits, utilisez-les comme mot de passe, définissez divers rappels à déclencher sur votre téléphone. Mettez des autocollants partout pour vraiment l'ancrer.Les 30 premières et les 30 dernières minutes de la journée, votre cerveau est dans un état thêta, ce qui signifie que vous avez une fenêtre supplémentaire pour ancrer ces nouvelles croyances et vos nouvelles intentions seront directement envoyées au subconscient pour « accélérer » les changements que vous souhaitez créer dans votre vie. Tenez un journal le matin et relisez-le le soir avant de vous coucher.
Vous ne pouvez pas simplement arrêter une habitude, vous devez la remplacer. Au fil du temps, avec la répétition, vous créerez une nouvelle route que votre cerveau pourra emprunter.
Chaque pensée a une fréquence, la façon dont vous la ressentez est ce qui vous permet de savoir si elle vous sert ou non.
La vie vous reflète toujours. Vous ne pouvez pas filtrer votre énergie. Les gens ne vous voient pas, ils vous RESSENTENT. Soit vous êtes en adéquation énergétique avec elle, soit vous ne l'êtes pas. Ce n'est rien de personnel, c'est juste un retour d'information sur qui vous êtes. La vie n'est pas aléatoire, elle répond à VOTRE vibration.
Que ferait la version la plus authentique de moi-même ?
Qui est-ce que je veux être dans cette histoire ?
Ces deux questions ont changé la donne sur la façon dont je me présente et dont je réponds aux personnes qui ne sont pas sur ma vibration.
Je t'envoie de bonnes vibrations et beaucoup d'amour !
Amanda xoxo